MATERIA EDUCACIÓN FÍSICA
CURSO: TERCERO DE BGU
TUTORA: MAYRA SALTOS

Se le detalla las actividades  que se encuentran en el texto de juego y movimiento de tercero de bgu por la razón que aún no  han echo la respectiva adquisición se les da de plazo ocho días para que pueda hacerlo y presentar sus actividades en el mismo texto...

1.- Define qué es resistencia física.
2.- Investigue los efectos beneficioso a causa del proceso de entretenimiento en resistencia.
- Aumento de volumen cardicco.
- Incremento de capirilación.
-Mejora del sistema respiratorio,
- Eliminacion de sustancias de desecho.
-Metabolismo activo en general.
3.- Elabore un organizador gráfico  con las frases   técnicas de la carrera de resistencia, explicando el fundamento de cada una.
4.- Escribe verdadero o falso según corresponda a la respuesta y explique la razón de la misma:
- Una de las principales causas de la fatiga surge cuando los músculos del cuerpo tienen necesidad de oxigeno...
(            ) Porque?

- La resistencia obedece principalmente al buen funcionamiento del corazón, de los pulmones, del sistema circulatorio y del grado de entretenimiento.
(           ) Porqué?

-La resistencia aérobica y anaeróbica puede ser la natación o los paseos al aire libre, correr o andar en bicicleta.
(          ) Porqué?

-Los tejidos que trabajan en una actividad física requieren de oxigeno, por lo tanto, a mayor intensidad menor frecuencia cardíaca...
(          ) Porqué?

5.- Explica con tres dibujos que representen deportistas que cumplen con cada concepto:
Resistencia anaeróbica: Está condicionada por un aporte insuficiente de oxigeno.